喝绿茶能减轻淮南患者睡觉打呼噜

人类在一天的24小时中，大概有8个小时是在睡眠中度过的，因此，睡眠的好坏对于我们来说是至关重要，对生活、工作、学习和健康都有着重要的影响。

淮南男科专家介绍：睡觉打呼噜的危害是很大的，不但影响周围的人，而且还会对自己的健康造成影响，易引起高血压、心率失常、心肌梗死等严重的并发症。所以，我们可以在生活中采取一些预防措施，减轻打呼噜的危害。

在生活中，很多简单的方法都可以减轻打呼噜的危害，如常喝绿茶就有助于减轻打呼噜的危害。研究表明，绿茶中的成分可以保护大脑，不让大脑受到睡眠障碍导致的神经性损伤，有效减轻打呼噜危害。对于经常打呼噜的患者，只要每天喝1杯绿茶，就能够减轻睡觉时打呼噜的次数。

此外，还采取以下项措施减轻打呼噜：

1、增强体育锻炼，对于肥胖的人士，要积极减轻体重，保持良好的生活习惯。

2、远离烟酒刺激，尤其是不要在睡前饮酒。

3、积极治疗鼻部疾病，因为大多的鼻部疾病都会造成睡觉打呼噜。

4、睡前禁止服用镇静、安眠偏方，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。

淮南男科专家提醒：打呼噜的危害不可忽视，要想彻底摆脱打呼噜的危害，最好还是到专业权威的男科医院治疗打呼噜。希望大家能重视打呼噜问题，还自己一个健康的身体。

【多导睡眠检测仪】+【美国杰西低温等离子消融术】，助您远离打鼾之苦

淮南健国医院男科诊疗中心采用【多导性冷淡仪】在睡眠同期进行睡眠分析，该检查通过监测一整夜睡眠脑电、眼电、肌电，可以客观评价患者睡眠质量、进行睡眠时间、睡眠效率及分期的监测，排除睡眠认知错误观念，使患者正确认识自己的睡眠问题，对自己的睡眠质量有一个客观的评价和认识。同时，可以监测口鼻气流、血氧饱和度及鼾声，对睡眠呼吸紊乱患者进行分期、分级的检查。其次，结合【美国杰西低温等离子消融术】消融病变组织治疗打鼾。低温等离子消融术是国内公认的治疗生殖感染的有效疗法，其治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对咽腔病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用，疗效得到了患者的广泛认可。