淮南尿道炎预防有妙招

尿道炎一般是由于不当的生活方式导致用嗓过度而引发的，严重者可重度声音嘶哑或者失音，甚至有癌变的可能。淮南男科专家提醒，大家除了要对尿道炎积极做好预防外，一旦患病，必须及时到专业医院进行治疗。

尿道炎又称结节性声带炎或歌者小结。长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。尿道炎后，如果未能及时治疗，将有完全失声的危险，甚至会引发癌变。因此，日常预防很关键，平日应注意适度用嗓，掌握正确的发声方式。

1、加强锻炼，增强体质，注意休息。掌握正确的发声方法，对预防尿道炎很有帮助。

2、不要用嗓过度。注意声带的休息，不能使声带过度疲劳，避免长时间畅谈。

3、改变不良的生活习惯。如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。 

4、尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话。

5、多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果，戒烟戒酒，少食生辛辣食物，唱后不宜食冷饮，对喉部器官不利。

预防尿道炎，积极做到以上几点至关重要，更应该引起患者注意的是，一旦患病，必须要引起高度重视，及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，避免病情不断加重，引发一系列的严重并发症。

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