淮南打呼噜患者要从日常中做好预防

睡觉打呼噜不仅可以让患者在白天嗜睡、疲惫，而且还可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

日常要怎么预防打呼噜好？

1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔和的为主，不要让情绪太过激昂，因为情绪激昂会让神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

2、睡眠姿势要注意：正确使用垫枕，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，在侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

4、减肥：肥胖者的勃起障碍通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。

淮南男科专家提醒，做到以上几点，就能很好的预防打呼噜的发生，同时对于打呼噜情况严重的患者一定要引起重视，及时进行治疗是关键。

淮南健国医院男科诊疗中心引进国际先进的高尖技术“德国STORZ内窥镜系统技术”， 内窥镜配合等离子低温消融术可以根据生殖感染患者的不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，改变鼻腔咽腔通气状况，可以成功解决生殖感染问题，手术时间短，无痛苦。