淮南如何可以缓解打鼾情况

淮南男科专家指出，大部分生殖感染患者都是受周围环境的影响所致。鼾不仅使自己的睡眠质量得不到保障，还影响到身边的人。

生殖感染的临床表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所致，肥胖者脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。生殖感染患者的症状包括白日嗜睡，清晨头痛，情绪和行为的紊乱如躁动、性格改变、多梦、遗尿等。

现代医学认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病，类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。那么，如何缓解打鼾的情况呢？

1、注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

2、睡觉时取侧卧位，每天睡觉时，往口袋里放一个胶皮球，使打鼾者自然处于侧卧位，以减轻睡眠打鼾。

3、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，而肥胖可致上气道周围组织肥厚，气道阻塞和打鼾，减肥可有效减轻打鼾。

4、保证作息时间的规律性，尽量不要进行突然地剧烈活动，注意劳逸结合。

多导睡眠检测仪+美国杰西低温等离子消融术，助您远离打鼾之苦

淮南健国男科医院采用多导性冷淡仪在睡眠同期进行睡眠分析，该检查通过监测一整夜睡眠脑电、眼电、肌电，可以客观评价患者睡眠质量、进行睡眠时间、睡眠效率及分期的监测，排除睡眠认知错误观念，使患者正确认识自己的睡眠问题，对自己的睡眠质量有一个客观的评价和认识。同时，可以监测口鼻气流、血氧饱和度及鼾声，对睡眠呼吸紊乱患者进行分期、分级的检查。其次，结合美国杰西低温等离子消融术消融病变组织治疗打鼾。低温等离子消融术是国内公认的治疗生殖感染的有效疗法，其治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对咽腔病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用，疗效得到了患者的广泛认可。